Ashwagandha 83

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Ashwagandha: O que, Para Que sirven Sim, nome estranho, Ashwagandha, un aproximada pronncia em Portugus ACHUAGANDA. O nome de uma planta. Un vem palavra hacer snscrito, das uma lnguas oficiais da ndia, e SIGNIFICA cheiro de Cavalo, nome sugestivo relacionado un uma das Propriedades da planta, una de renovar como foras (trazer-nos a foros do Cavalo), mas na realidade devido un seu fortssimo cheiro. Vamos conhecer um pouco mais, ento, da Ashwagandha Ao mesmo tempo em Que d ela energia, ela ajuda un pessoa un estado mejor dormir. Isso Parece contraditrio, Numa primeira anlise superficial, mas essa planta que tem sua origem nas Altas Montañas da Cordilheira Himalaia hacer, un Ashwagandha, la era de la USADA j h milhares de anos del na tradicional medicina indiana conhecida Como ayurvdica. Un associao com un ashwaganda hay acaso, Porque Ayurveda SIGNIFICA cincia da longevidade un melhora ashwagandha como Condies Gerais de Vida e um proporciona Incremento vida mais longa. Ashwagandha sin exatamente um remdio, en otras palabras, se para assim considerado, seria um fitoterpico. O nome populares da planta, no Brasil, cereja de inverno. Ashwagandha tambm contra Cncer E mais Para Que Una cereja de inverno tem Propriedades revigorantes, seja ou, ela Aumenta os nveis de energia do Corpo, por isso tambm conhecida Como el ginseng indiano. A Condio de auxiliar párr Melhoria uma no sono j est em seu nome cientfico: Withania somnifera. Una planta uma Ashwagandha Que pertence famlia das solenceas, Como o tomate, tem seus frutos vermelhos e como flores Amarelas, sendo Que como arrasa e os con frutos carnosos (Bagas) por lo que os pontos de concentrao de seu Poder curativo. Utilizada no tratamento da impotncia sexual, hacer estresse e hacer cansao provocado por esforo fsico e mental. termos em, digamos, mais tcnicos, un Ashwagandha, considerada uma adaptgena planta, dizer Quer, planta Capaz de aumentar ¿a nossa capacidade de adaptao e resistncia un Condies Extremas de frio, de exigncia fsica, psicolgica ou de estresse, Isso ocorre Porque ela otimiza o funcionamento de Nossas glndulas suprarrenais, O que melhora a nossa resposta ao estresse. Ryan Falsey-, da la Facultad de Medicina de la Universidad de Arizona do, tem Explorado os Efeitos anticncer da Ashwagandha. Ele Explica: Os mdicos ayurvdicos usaram cereja de inverno párr TRATAR Cncer Durante anos Presentación, mas no seu USO bem documentado. A maior parte das informaes foram Passadas de Gerao párrafo Gerao, assim, nada foi documentado cientificamente .. O que essa sabedoria ancestral un sem O USO da Escrita Afirma Que un Ashwagandha Capaz de estimular o Sistema imunolgico, Aumentando Nossos nveis de energia e ao mesmo tempo diminuindo uma ProDuo excessiva de cortisol. Pelo fato de Diminuir o cortisol, Que una causa mais comum das insnias Associadas ao estresse, un Ashwagandha indicada Como auxiliar na reduo hacer estresse. Pelo fato de o Aumento nos nveis de cortisol levar un Aumento na PRESSO arterial, un Ashwagandha tambm um diminuidor da hipertenso. De quebra, ela Capaz de atenuar Efeitos ansiolticos de forma semelhante hacer lorazepan (Medicamento muito USADO párr TRATAR un Ansiedade), tendo ainda revelado Efeitos antidepressivos. Un Ashwagandha tambm est sendo considerada Como Capaz de aumentar ¿a nossa capacidade de memria e nossa capacidade cognitiva devido s suas Capacidades Antioxidantes e sua Condio de aumentar ¿un Atividade hacer receptor da acetilcolina, neurotransmisor Importante ningún Sistema nervoso central, sin ESTO qual envolvidas un ea memria Aprendizagem. Por isso, tem tambm tido Resultados bem Interessantes Como auxiliar no tratamento da doena de Alzheimer. O que un cincia ocidental descobriu que o agente medicinal ativo da cereja de inverno, conhecido Como witaferina A, demonstrou Atividade anticncer Significativa, Tanto Pesquisas em Feitas sin tubo de Ensaio, quanto em Modelos animais. O mesmo pesquisador Ryan Falsey - d um exemplo: foram implantadas clulas de Tumores de sarcoma de Ewing, um tumor sseo maligno, em ratos, os quais foram Tratados com Whitaferin A e, depois de 10 dias, Uma inibio da Ordem de 66 núms tumors. Una pesquisa de Falsey - descobriu que o Whitaferin A Liga-se protena anexina 2, Formando uma combinao Que txica párrafo como clulas de cncer, conseguindo estera-las. Isso SIGNIFICA un maravilhosa Condio de Ser uma Quimioterapia Menos txica e mais Eficiente Que hacer como convencionais. Mascotas Tratados com Ashwagandha Que receberam radiao apresentaram uma diminuio menor na ProDuo de leuccitos da medula SSEA. Um Efeito protetor Registrado foi em similares animais Que tomaram Ashwagandha los antes de la dosis uma receberem de um potente remdio contraindicada o Cncer, una ciclofosfamida. Un Ashwagandha pode ter um Efeito direto na limitao hacer Crescimento das clulas cancergenas. Extratos de Ashwagandha possivelmente aumentam un sensibilidade das clulas cancergenas AOS Efeitos da terapia de radiao. Un combinao da sua capacidade de prot clulas saudveis, enquanto tornam como cancergenas mais suscetveis un tratamento, sugere Que un Ashwagandha talvez desempenhe um Importante papel na moderna Terapia del cncer. Así necessrios estudos mais aprofundados para determinar S. sí esse benefcio potencial para pode ser vlido como pessoas. Como Maneiras de aproveitar un ashawaganda Um ch Feito à partir das arrasan planta da, na forma de infuso (colocar gua quente párrafo extrair o princpio ativo) ou fervendo-se como arrasa Durante 15 Minutos, el das uma Maneiras de administrao das Maravillas de Ashwagandha. Para disfarar o sabor amargo, pode-se adicionar ao ch sándalo suco de frutas, mas isso dificulta un medio de hacer quanto princpio ativo ESTAMOS ingerindo. Un Ashwagandha tambm se apresenta sob una forma de comprimidos, estes, sim, permitem uma aferio hacer princpio ativo ingerido. O Efeito lento: algumas Semanas com USO contnuo dirio permitem OBSERVAR una plenitud dos Efeitos benficos da planta. Se pela ingerida manh, o Efeito mais notvel ser o de aumentar ¿os nveis energticos se ingerida noite, un Condio de dormir melhor ser o Efeito mais perceptvel. Natural, mas Cuidado com o mau USO Nem tudo O que faz bem naturales. Como diz o Doutor Anthony Wong, toxicologista e Diretor-mdico hacer CEATOX Centro de Assistncia Toxicolgica do Hospital das Clnicas da la Facultad de Medicina de la Universidad de So Paulo, 10 das substncias mais txicas Que Se conhecem 8, por lo que Naturais. No se da Caso Ashwagandha, desa-se Tomar o Cuidado de ningún aso-la remdios un outros ou bebidas, ao Menos isso deve Ser Informado ao mdico, e ele quem deve verificar se una associao bem-vinda ou no. Alguns Casos de associaes em Que se deva Tomar Cuidado así: barbitricos, lcool (devido como Efeitos sedativos de Ambos) e imunossupressores (remdios utilizados, por exemplo, párrafo doenas autoimunes, Como un reumatoide artrite, ou em Caso de rejeio em transplantes). Nas milhares de transmisses orais das informaes sobre a Ashwagandha, h relatos de la USO em altas dosis Que acabou induzindo un aborto, por isso o la USO para mulheres grvidas desaconselhado. Vrias Empresas Americanas Que comercializam ervas atualmente vendem Ashwagandha em dosis de 300 a 500 mg. Una dosis normal de 600 a 1.000 mg, duas vezes ao dia. Uma pastilha ou colher das de ch de Ashwagandha em p, esmigalhada sin Leite quente e adoada com mel ou Acar, intensifica suas qualidades sedativas. Rejuvenescedor, estimulante, calmante O conhecimento ancestral aponta un Ashwagandha Como rejuvenescedor bsico da energia masculina, por isso h quem brinque com o SIGNIFICADO original, associando AOS garanhes. Sin Instituto Brasileño de Terapias Ayuerveda, un USADA Ashwagandha por seu Efeito tnico e rejuvenescedor, Indicado para pessoas Que se queixam de fadiga, de dificuldade de concentrao correo de um senso Geral de desligamento. Tomada noite com leite morno, los antes de dormir, tem Sido Eficiente para pessoas com insnia e Ansiedade. De fato, um dos usos clssicos de Ashwagandha o de un acalmar perturbao mental. Algumas Pesquisas Que examinaram un influncia da Ashwagandha sobre o crebro registraram Efeitos Sobre OS Receptores GABA, onde atuam os remdios tranquilizantes, Como Valium e Ativan. Un Ashwagandha tem Sido USADA tambm em Casos de artrite, tuberculose, asma, leucoderma (uma doena de pele Marcada por placas e manchas Brancas), bronquite, nas dor costas, fibromialgia, Problemas menstruais, soluos e doena heptica Crnica. Algumas pessoas usam-na tambm párrafo melhorar una capacidade de raciocnio, Diminuir inflamao e Prevenir os Efeitos hacer envelhecimento, Problemas de fertilidade em Homens (Porque h relatos de diminuio da oligospermia, ou seja, un insuficincia de espermatozoides sin smen) e mulheres e tambm para aumentar ¿O Desejo sexual. Sob forma de pomada, un Ashwagandha pode ser aplicada sobre a pele párrafo tratamento de feridas, Dores nas costas e himplegia (paralisia de um DOS Lados do Corpo). Nova Panacea ou O Doutor Druzio Varella, conhecido oncologista brasileiro, sempre uma repete frase Que atribui a um profesor seu da poca da faculdade: remdio Que sirven para tudo no sirven para nada. This IDEA de Cura para tudo na est exatamente Origem hacer nome Grego Panacea (akos TODO sartén remdio), era un deusa Que da cura na mitologia grega antiga. O Ashwagandha pode ser encarada assim, sin SENTIDO mau hacer na termo, que o contido CITADA frase por Varella. H relatos na de China de mortes causadas por intoxicao devida ao USO de Plantas inadequadas, em Virtude de ter havido engano na hora de colher-se uma raiz. Outro Problema Que, na forma bruta, no se sabe se una substncia ativa exigida para determinados distrbios Estar Presente na Quantidade adequada. Un Ashwagandha sin um remdio, ela deve Ser encarada Como uma planta com alguns princpios Ativos ainda no devidamente estudados e Que podem auxiliar em Tratamentos párrafo Certos distrbios. No hay nada de mal h em Confiar na sabedoria milenar da ndia, mas sin tambm h nenhum mal em consultar Especialistas ocidentais para verificar qual o melhor USO de cualquier lugar el substncia. Afinal, una medicina uma s e tem um objetivo m comum, del tanto sin ningún Ocidente quanto Oriente: auxiliar de un melhorar un Condio Geral da vida das pessoas. O bom USO da Ashwagandha convergen para esse objetivo m e assim Que ele deve Ser encarado. Ela encontrada em algumas casas de ervas, vendida sin Balco ou pela internet. Claudionor Aparecido Ritondale